>>>>>Požírač bloguje<<<<<

Článek se týká orientačních závodů v Mostku nedaleko Dvora Králové nad Labem. Mohlo to být samozřejmě horší, ale i tak. Mapově to nebylo nějak slabé, ale fyzicky bída. Asi ještě vyčerpání po maratónu, který jsem absolvoval před 6-ti dny. Od té doby jsem byl jednou na inlajnech a dvakrát na kole. Po startu to šlo, ale pak se mi podařilo za 5.kontrolou podvrtnout levý kotník do vnějšku, což se dalo v pohodě rozběhat. Na 6.k. se mi zpustila krev z nosu, za 9.k. jsem si opět podvrtl levý kotník. Za 13.k jsem si podvrtl tentokráte pravý kotník ale do vnitřku – a to jsem myslel, že to vzdám. Nějak jsem to dopajdal i přes střevní potíže od 16.kontroly.

Nevalný výsledek zde v kategorii H21C – 24.místo.

Trasa

V rámci pracovní náplně jsme se s kolegy a dalšími „dotčenými“ zúčastnili konference týkající se cyklostezek a cyklotras v okolí řeky Nisy. Mezinárodní akce byla podpořena zejména ze strany německých kolegů. Po zajímavých přednáškách jsme vyrazili z Hrádku nad Nisou do nedaleké Žitavy, kde se mohou cyklisti cítit docela bezpečně. Z vlastní zkušenosti vím, že se k tomu blíží třeba Pardubice.

Trocha občerstvení

Před startem u Městského úřadu

Cyklopruhy v Hrádku nad Nisou

Na Kristýně

Cyklopruhy v Žitavě

První zmínka dnešního článku patří Bratru-Atletovi, který zlepšil osobák o téměř 20 minut na 2:56:02. Tomu říkám fakt dost dobrej výkon.

Oproti loňskému roku jsem běhal tratě kolem 30 až 35 km, dokonce jsem si koupil nové boty na asfalt, ale pořád to nestačí. Zlaté výběhy kolem 40 a 50 km při někdejších kontrolách autobusových zastávek.

Tentokrát to začalo už v sobotu po probuzení. Měl jsem pocit, že asi nepoběžím. Po neděli se to o něco vylepšilo. Navíc jsem byl nevyspalý – prostě nic moc. Už na 10. kilometru mě začaly tuhnout stehna, ale i tak jsem držel stejné tempo. Na 26. zatuhly stehna úplně. Na 28. km už šly do křeče. Od 35. km to byla bída s nouzí. Davy závodníků se kolem mě začaly míhat – vůbec mě to nebavilo, říkal jsem si, že to je dnes za trest. V závěru jsem se ještě vzchopil a celkově měl lepší čas oproti loňsku, ale nespokojenost.

Porovnání tabulek 2011 / 2010

Pohled na Karlův most

...ale ti dobří jen výjimečně, jednou za čas. A mně se povedlo „porazit“ Bratra-Atleta, ale jen kvůli tomu, že zabloudil. Mohli za to pořadatelé, kteří nezajistili, aby při seběhu závodníků s kopce čekal na křižovatce jeden člověk, který by zamezil naběhnutí znovu do okruhu, který už se jednou běžel.

Po včerejšku mně opět trvalo, než jsem se rozběhl – půlka trati. Po výběhu na náhorní plošinu to bylo lepší a na technické pasáži, kterou byla uzounká pěšinka s krátkými seběhy a výběhy, to byla paráda. Při 100 metrovém seběhu se mi podařilo minout hned 3 závodníky, které už jsem před sebe nepustil. Nakonec jsem s výkonem celkem spokojený a umístění v polovině závodníků také není špatné.

Výsledky zde.

Trasa

Rozhovor s pořadateli stejně k nezaloudění nevedl

Konečně klasická trať – něco pro mě. Ale chyba lávky. Prvních 30 minut jsem se nemohl rozběhnout. Nestíhám protahovat a stehenní svaly jsou na pokraji komatu – úterý běh, středa inlajny a čtvrtek zase běh; no a páteční volno už to nezachrání!

Drobné půlminutové až minutové chyby se našly, ale jinak jsem se skvěle proběhl v náročném terénu Lužických hor.

Výsledky zde.

Trasa