8.03.2011
Testík na půlmaratón – kolem Ralska – 5.3.2011
TréninkyTréninků není nikdy dost. O tom jsem se přesvědčil zhruba po 7 kilometrech dnešního asfaltového běhu s Bratrem-Atletem. V mírném kopečku u průrvy Ploučnice přeřadil na vyšší rychlost a mě rychle docházel dech. Snažil jsem se, co to šlo, ale neustále se vzdaloval. Počkal až ve Vranově. Poté pelášil dál, ale o poznání rychleji se vzdaloval. Docela jsem se utavil, takže bída a utrpení. Krajina po Rusácích toho moc pěkného neskýtala. Michal byl nakonec o 15 minut rychlejší a to ještě neběžel naplno!
Hamr na Jezeře
ruiny ve Svébořicích
Dlouhý kámen
Trasa ( 124 min / 25,5 km ):
Přidání komentáře
Co bude příště
Z3V
Z3V
Archív
prosinec 2011
listopad 2011
říjen 2011
září 2011
srpen 2011
červenec 2011
červen 2011
květen 2011
duben 2011
březen 2011
únor 2011
leden 2011
prosinec 2010
listopad 2010
říjen 2010
září 2010
srpen 2010
červenec 2010
červen 2010
květen 2010
duben 2010
březen 2010
únor 2010
leden 2010
prosinec 2009
listopad 2009
říjen 2009
září 2009
srpen 2009
červenec 2009
červen 2009
květen 2009
duben 2009
březen 2009
únor 2009
leden 2009
prosinec 2008
listopad 2008
říjen 2008
září 2008
srpen 2008
červenec 2008
červen 2008
květen 2008
duben 2008
březen 2008
únor 2008
leden 2008
prosinec 2007
listopad 2007
říjen 2007
září 2007
srpen 2007
červenec 2007
červen 2007
květen 2007
prosinec 2011
listopad 2011
říjen 2011
září 2011
srpen 2011
červenec 2011
červen 2011
květen 2011
duben 2011
březen 2011
únor 2011
leden 2011
prosinec 2010
listopad 2010
říjen 2010
září 2010
srpen 2010
červenec 2010
červen 2010
květen 2010
duben 2010
březen 2010
únor 2010
leden 2010
prosinec 2009
listopad 2009
říjen 2009
září 2009
srpen 2009
červenec 2009
červen 2009
květen 2009
duben 2009
březen 2009
únor 2009
leden 2009
prosinec 2008
listopad 2008
říjen 2008
září 2008
srpen 2008
červenec 2008
červen 2008
květen 2008
duben 2008
březen 2008
únor 2008
leden 2008
prosinec 2007
listopad 2007
říjen 2007
září 2007
srpen 2007
červenec 2007
červen 2007
květen 2007
Komentáře