>>>>>Požírač bloguje<<<<<

Po dlouhé době trochu delší běh. A bylo to tak akorát. Možná mě zachránila čtvrthodinová pauza na Hřebínku – po hodině běhu.

Výsledek: totálně ztuhlé nohy a opět se v závěru ozval kotník, na kterém jsem měl výron.

Trasa: 110 min / 20 km – Česká Chalupa – Maliník – kanál – Černá Nisa – Rozcestí u Nové Louky – Gregorův kříž – Stará Hejnická – Hřebínek – Bílá kuchyně – Olivetská hora – Závory – Rudolfov, elektrárna

Nedaleko Černé Nisy

Pro zájemce cyklistiky: naše cyklojízda z poloviny května je zdokumentována také na tomto webu: http://www.nakole.cz/clanky/840-cyklotrasa-odra-nisa.html . Byly zde použity i 2 moje fotky.

linkuj.cz vybrali.sme.sk