http://pozirac.bloguje.cz/ Běhání je hodně velký koníček, ale není to všechno zlato, co se třpytí cs http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss www.bloguje.cz 120 Thu, 01 Dec 2011 05:47:56 +0100 Thu, 01 Dec 2011 05:47:56 +0100 http://pozirac.bloguje.cz/912626-i-se-sadrou-se-da-behat-2-10-2011.php Vše začalo projížďkou na kole po Českém Ráji. Blbě jsem spadnul a začalo mě bolet zápěstí. Druhý den se ukázalo, že mám naštípnutou člunkovou kost v zápěstí. Diagnóza – 3 měsíce sádra. Nic moc. Za dva dny jsem to zkusil na inlajnech a docela to šlo, ale stále mě z nich bolí záda Thu, 01 Dec 2011 05:46:00 +0100 http://pozirac.bloguje.cz/912626-i-se-sadrou-se-da-behat-2-10-2011.php http://pozirac.bloguje.cz/910863-ohlednuti-za-svetovym-poharem-24-25-9-2011.php Světový pohár v orientačním běhu se konal pouze pro reprezentanty jednotlivých zemí. Pro ostatní byl k dispozici republikový žebříček Mon, 14 Nov 2011 17:32:00 +0100 http://pozirac.bloguje.cz/910863-ohlednuti-za-svetovym-poharem-24-25-9-2011.php http://pozirac.bloguje.cz/907187-mcr-klasika-v-ob-17-9-2011.php Když se ohlédnu zpět, tak to byla marnost nad marnost Tue, 11 Oct 2011 06:04:00 +0200 http://pozirac.bloguje.cz/907187-mcr-klasika-v-ob-17-9-2011.php http://pozirac.bloguje.cz/905847-marianska-pout-a-na-cihadle-3-9-2011.php Potřeboval jsem naběhat nějaké kilometry a nechtělo se mi začínat kopcem, tak jsem vyjel do Jizerek busem. Ten byl narvaný k prasknutí. Na Kristiánově jsem zjistil proč. Konala se tu Mariánská sklářská pouť, takže davy, převážně důchodců, věděly co s dnešním dnem. Chvíli jsem pokoukal a běžel dále. Překvapilo mě, že oplocení kolem přírodní rezervace Na Čihadle, které tady stálo odnepaměti, je zbourané, tak jako malá rozhledna uvnitř Tue, 27 Sep 2011 08:41:00 +0200 http://pozirac.bloguje.cz/905847-marianska-pout-a-na-cihadle-3-9-2011.php http://pozirac.bloguje.cz/903168-vybeh-do-jizerek-25-8-2011.php Po dlouhé době trochu delší běh. A bylo to tak akorát. Možná mě zachránila čtvrthodinová pauza na Hřebínku - po hodině běhu Thu, 01 Sep 2011 06:06:00 +0200 http://pozirac.bloguje.cz/903168-vybeh-do-jizerek-25-8-2011.php http://pozirac.bloguje.cz/902682-kolo-inlajny-a-akce-z-vojny-12-23-8-2011.php S kolem a inlajnama to zatím nebylo tak horký, jak jsem si představoval. Z nedostatku času to byly projížďky po Liberci kolem 20 km a na inlajnech jsem ujel max. 16 km, když po 10 km mě začaly bolet záda. Sportování jsem protkal každoročním srazem z vojny. Tentokráte bylo centrum v Trávníčku. Kvůli popadaným stromům jsme málem nedojeli, ale pak už bylo vše OK Fri, 26 Aug 2011 14:07:00 +0200 http://pozirac.bloguje.cz/902682-kolo-inlajny-a-akce-z-vojny-12-23-8-2011.php http://pozirac.bloguje.cz/901410-to-bylo-maso-3-7-8-2011.php Takhle náročné pětidenní OB jsem naposledy běžel před 18 lety v Hradčanech u Mimoně. Shodou okolností jsem běžel taky kategorii H21E se 4-mi klasickými tratěmi a jednou krátkou tratí. Tratě byly pěkné, ikdyž někdy zbytečně kopcovaté. O to víc náročnější, když jsem za červenec přibral 3 kila. Nějaké chyby jsem dělal, ale bylo to způsobené hlavně tím, že místo do mapy jsem často koukal, kam dopadá noha s ne úplně zdravým kotníkem Wed, 10 Aug 2011 07:49:00 +0200 http://pozirac.bloguje.cz/901410-to-bylo-maso-3-7-8-2011.php http://pozirac.bloguje.cz/900745-tridenni-ob-v-lucanech-nad-nisou-29-31-7-2011.php Se zatejpovaným kotníkem jsem vyrazil na závody. Počasí sice nepřálo, ale bohatě to vynahradil krásný jizerskohorský terén s množstvím žulových skalek. Loni na mistrovství ČR se mi zde vůbec nedařilo, za to teď to bylo mnohem lepší. Co se týká fyzičky, tak po měsíci nicnedělání to byla bída, která se každým dnem stupňovala. Běhání s kopce kvůli přetrvávajícímu výronu kotníku taky nic moc Tue, 02 Aug 2011 15:21:00 +0200 http://pozirac.bloguje.cz/900745-tridenni-ob-v-lucanech-nad-nisou-29-31-7-2011.php http://pozirac.bloguje.cz/898534-tp-rozhledny-jablonecka-25-6-2011.php Po delší odmlce způsobené zraněním jsem si šel zaběhat na rozhledny. Byl jsem nakonec rád, že jsem doběhl Tue, 12 Jul 2011 06:03:00 +0200 http://pozirac.bloguje.cz/898534-tp-rozhledny-jablonecka-25-6-2011.php http://pozirac.bloguje.cz/897251-pohoda-v-ceskem-raji-23-6-2011.php Kvůli podvrtnutému kotníku jsem vůbec neběhal, jen trochu popojížděl na kole. Navíc jedna přeháňka stíhala druhou. Ve čtvrtek jsem využil částečného volna, kdy jsem navštívil transfůzní stanici a daroval plazmu. V 11 hodin jsem sedal na kolo a vyrazil směr Český Ráj. Ještědský hřeben mi dal docela zabrat, ale pak už to byla pohoda – více jasno než polojasno a málo aut na silnicích, které jsem projížděl v době, kdy lidé jsou většinou v práci Tue, 28 Jun 2011 05:37:00 +0200 http://pozirac.bloguje.cz/897251-pohoda-v-ceskem-raji-23-6-2011.php